Benefícios da jardinagem para a saúde mental
A jardinagem é uma atividade milenar que vai além do simples ato de cultivar plantas. Ela proporciona uma conexão única entre o ser humano e a natureza, permitindo que cada indivíduo se envolva em um processo gratificante e terapêutico. Além de embelezar nossos espaços, a jardinagem tem demonstrado inúmeros benefícios para a saúde mental, contribuindo …